Mein Lebensweg war nicht immer gerade. Er war geprägt von Herausforderungen, Wendepunkten und tiefen Lernprozessen – manchmal leise, manchmal laut.
Diese Erfahrungen haben mich nicht nur geformt, sondern auch gelehrt, wie heilsam es sein kann, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen.

Heute begleite ich Menschen, die spüren: Es darf sich etwas verändern. Menschen in Umbruchsituationen, an Lebensschwellen oder mit der leisen Sehnsucht nach mehr Tiefe, Klarheit und Echtheit.

Was ich lehre, habe ich selbst durchlebt. Persönlichkeitsentwicklung ist für mich keine Theorie – sondern etwas, das im Alltag spürbar wird: im Fühlen, im Denken, im Sein.

Seit vielen Jahren arbeite ich als Trainerin in Bildungseinrichtungen mit dem Schwerpunkt Persönlichkeitsentwicklung. Als Coach for The Work nach Byron Katie unterstütze ich Menschen dabei, hinderliche Gedankenmuster zu erkennen – und Raum für neue Sichtweisen zu schaffen.

Viele Jahre lang war ich Inhaberin eines eigenen Pferdehofs. Dort habe ich Führungskräfte mit Pferden gecoacht – eine Arbeit, die mir eindrücklich gezeigt hat, wie kraftvoll Stille, Präsenz und nonverbale Verbindung wirken können.

Ich bin zertifizierte Yogalehrerin und habe über viele Jahre Yoga-Retreats im In- und Ausland geleitet – heilsame Räume für Rückzug, Erdung und sanftes Wieder-Ankommen im eigenen Körper.

Ein besonderer Fokus liegt heute in der Begleitung von Frauen um die Lebensmitte: Frauen, die im Außen stark und erfolgreich sind – und gleichzeitig spüren, dass sie sich im Inneren neu ausrichten möchten.

Ich bin zertifiziert in neurosystemischer Integration und traumasensiblem Coaching – Methoden, die mit viel Achtsamkeit und Tiefe ansetzen und Entwicklung sanft möglich machen.

Außerdem bilde ich Yogalehrer:innen weiter – unter anderem in den Bereichen Yoga 50+ und Neuroyoga, wo Körper, Nervensystem und Bewusstsein in Einklang kommen dürfen.

All diese Erfahrungen – beruflich wie persönlich – fließen heute in meine Arbeit ein.
Mit Klarheit, Herz und einem offenen Raum für alles, was gerade da ist, begleite ich Menschen auf ihrem individuellen Weg – ehrlich, zugewandt und immer auf Augenhöhe.

Wenn du spürst, dass das gerade zu dir passt, dann melde dich gerne.

Ich freue mich, dich kennenzulernen.

Ursula